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AUTOUR DU JEU :

Comment le programme s’utilise-t-il ? A quelle fréquence ?

O.zen offre une plongée, amusante et sérieuse à la fois, dans le monde intérieur de l’utilisateur. Avec un capteur à positionner au bout du doigt, O.zen enregistre les battements du cœur et propose non seulement des statistiques, mais aussi des solutions et conseils pour aller plus loin que le simple « tracking ». Le programme, disponible via une application sur iPad et iPhone, peut s’utiliser tous les jours, par session de 3 à 8 minutes, pour favoriser un bien-être quotidien, ou de manière plus occasionnelle, dans des circonstances particulières de stress ou d’émotion.

Comment le programme est-il structuré (niveaux, exercices…) ?

O.zen commence par évaluer l’état physique et psychologique de l’utilisateur, qui doit répondre à divers tests thématiques. Le programme comporte plus de 600 questions d’introspection, permettant à l’utilisateur de créer son propre profil personnalisé. Puis, guidé par les conseils du Dr. K, il se voit proposer des jeux et exercices de respiration ludiques correspondant à ses besoins, répartis sur 70 niveaux et 14 programmes différents. L’expérience peut ainsi s’envisager sur le long terme. Ces activités favorisent la mise en place de bonnes habitudes qui permettront à terme d’accéder au bien-être à travers la respiration.

Quels bénéfices les utilisateurs peuvent-ils en retirer ?

Les bénéfices rendus possibles par O.zen sont multiples et dépendent du profil et des besoins de chaque utilisateur : booster sa vitalité, gagner en concentration, maîtriser son stress, mieux dormir, gérer ses émotions, etc. Le programme a été développé en collaboration avec le Dr Frédéric Kochman, pédopsychiatre et spécialiste de la cohérence cardiaque. Son implication a permis d’apporter une solide caution médicale au projet. Dans O.zen, le Dr Kochman est représenté par le Dr. K, qui prodigue à l’utilisateur un suivi particulier et de précieux conseils.

Est-il possible de faire l’expérience O.zen à plusieurs ?

Si, d’après les études, les utilisateurs d’O.zen sont souvent tentés de partager leurs accomplissements avec leurs proches, cela reste une expérience individuelle où il n’est pas possible de jouer à plusieurs. Toutefois, l’application permet la création de plusieurs profils afin que chaque membre d’une famille puisse en profiter à tour de rôle. Des fonctionnalités sociales permettent également de partager ses scores ou sa progression sur les réseaux sociaux.

Quelle est la technologie utilisée derrière le capteur ? La transmission des données se fait-elle en temps réel ?

Si O.zen n’est pas un dispositif médical, il ouvre des portes en matière de santé numérique. Rares sont les technologies aujourd’hui capables d’offrir un biofeedback en temps réel. Doté d’un capteur extrêmement précis, O.zen restitue directement le rythme cardiaque, sans délai de traitement, à quelques centièmes de seconde près. L’utilisateur peut alors observer ses propres signaux physiologiques et interagir avec en direct.

QUESTIONS PRATIQUES :

Sur quelles plateformes O.zen est-il disponible ?

O.zen est disponible sur iPhone 5 et ultérieur, iPad 4 Gen et ultérieur, iPad air et ultérieur, iPad mini et ultérieur.

L’application est-elle identique sur iPad et iPhone ?

O.zen s’envisage de deux façons : à long terme avec un contenu optimal sur iPad, à court terme avec des exercices de respiration instantanées sur iPhone. Les deux utilisations sont complémentaires.

Comment puis-je obtenir l’application ?

Il suffit de se rendre sur l’app-store pour télécharger gratuitement l’application, comme indiqué dans le guide de démarrage.

Qu’est-ce que le capteur mesure ?

Le capteur O.zen mesure votre rythme cardiaque en temps réel, battement par battement. Il mesure également la variation entre chaque battement afin de délivrer une expérience personnalisée et unique.

Existe-t-il des tailles de capteur différentes ?

Non, le capteur est disponible en taille unique.

Faut-il recharger mon capteur ?

Non, il n’a pas besoin d’être rechargé car il est filaire.

Comment nettoyer mon capteur ?

Le capteur se nettoie grâce à un chiffon imbibé d’alcool isopropyllique. Ne jamais submerger le capteur.

Sur quel doigt positionner mon capteur ?

Il est conseillé de le positionner sur l’index ou le majeur de la main qu’on utilise le moins, mais il fonctionne sur tous les doigts.

Est-ce que le capteur affecte l’autonomie de mon appareil ?

Non, le capteur n’affecte en rien son autonomie.

Je rencontre des problèmes avec mon capteur, que faire ?

Commencez par débrancher et rebrancher votre capteur puis relancez l’application. Si le problème persiste, vous pouvez contacter Ubisoft Support pour répondre à toutes vos questions, en ligne sur www.support.ubi.com.

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